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女子が多い職場では、ちょっとした雑談が人間関係を左右することもあります。でも、「何を話せばいいのか分からない」「話の輪に入る勇気がない」と感じている方は意外と多いもの。実は、話題選びやタイミングのコツを押さえるだけで、雑談のハードルはぐっと...

「今日は笑ってたのに、急に冷たくなった…」気分によって態度が変わるお局に接するたび、気を遣って疲れてしまうことってありませんか？とくに毎日接する職場では、その小さなストレスが積み重なりがちです。でも、相手に合わせるのではなく、自分の軸を整え...